5.2 km | 00:34:39 | 06:40/km日期: 2020-08-13 17:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'38" / 06'59" / 06'32" / 06'40" / 06'32" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'59" | 00:13'37" |
| 3 | 06'32" | 00:20'09" |
| 4 | 06'40" | 00:26'49" |
| 5 | 06'32" | 00:33'21" |
| 5.2 | 08'25" | 00:34'59" |
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