Shelly Shen 2020/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.2 km | 00:40:40 | 07:45/km

日期: 2020-08-17 21:22 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 06'44" / 07'09" / 07'55" / 08'09" / 08'34" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'41"

991 / 991

2

07'15"

(13'53")

07'10" (+00'29")

1009 / 2000

3

07'55"

(21'48")

07'52" (+01'11")

1004 / 3005

4

08'09"

(29'57")

08'09" (+01'28")

998 / 4004

5

08'34"

(38'31")

08'35" (+01'54")

997 / 5001

6

01'42"

(40'13")

07'11" (+00'30")

236 / 5237

新竹

Shelly Shen

·

8月累積里程 : 35.27 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'09"	00:13'53"
3	07'55"	00:21'48"
4	08'09"	00:29'57"
5	08'34"	00:38'31"
5.2	07'08"	00:40'13"

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朋友動態

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