6.5 km | 00:36:19 | 05:34/km日期: 2020-08-11 06:39 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6240 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 05'26" / 05'47" / 05'30" / 05'14" / 05'35" / 05'21" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'07") | 1001 / 1001 | 166 / 109 |
| 2 | | 05'54" (+00'31") | 1002 / 2004 | 170 / 99 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 1002 / 3006 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4007 | 172 / 107 |
| 5 | | 05'40" (+00'17") | 1001 / 5009 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'30" (+00'07") | 1001 / 6010 | 172 / 104 |
| 7 | | 05'16" | 511 / 6522 | 176 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'47" | 00:11'13" |
| 3 | 05'30" | 00:16'43" |
| 4 | 05'14" | 00:21'57" |
| 5 | 05'35" | 00:27'32" |
| 6 | 05'21" | 00:32'53" |
| 6.5 | 06'34" | 00:36'19" |
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