曾俊億 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

曾俊億嘉義
ID 83096

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1.0 km | 00:04:26 | 04:18/km

日期: 2014-10-28 16:10 - 卡路里: 59 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 04'19" / 04'19" /

原想用稍快的速度跑個5公里好早點休息，於是穿上還沒適應的虎走來習慣一下，起跑後有著輕盈的感覺從腳底傳遞上來，感覺還真不錯。

今天要早點休息的目標是達成了，不過不是跑滿5公里，而是衝太快，才跑了1公里就提早下課了，真害(XD)。

10月累積里程 : 110.75 km

亞瑟士虎走2 TJR832-0907 累積 : 53.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄭啟彰, 劉士毅和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
1.0	04'11"	00:04'26"

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