6.2 km | 00:59:20 | 09:30/km日期: 2020-08-11 16:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'34" / 05'32" / 05'27" / 05'34" / 05'28" / 05'13" / 109'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:48'55" (+43'43") | 243 / 6243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 616.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'32" | 00:11'06" |
| 3 | 05'27" | 00:16'33" |
| 4 | 05'34" | 00:22'07" |
| 5 | 05'28" | 00:27'35" |
| 6 | 05'13" | 00:32'48" |
| 6.2 | 108'52" | 00:59'20" |
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