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    簡瑞宗 花蓮
    ID 76097
    84 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    簡瑞宗
    6.3 km | 00:35:03 | 05:32/km
    日期: 2014-10-29 21:12 - 天氣: 夜與月 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
    Pace: 05'37" / 05'39" / 05'37" / 05'42" / 05'44" / 05'21" / 04'12" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'55"  (02'55")
    		05'47" (+00'34")504 / 504
    2
    02'42"  (05'37")
    		05'26" (+00'13")496 / 1000
    3
    02'47"  (08'24")
    		05'33" (+00'20")501 / 1502
    4
    02'52"  (11'16")
    		05'40" (+00'27")504 / 2007
    5
    02'48"  (14'04")
    		05'38" (+00'25")495 / 2502
    展開計圈分析
    6
    02'44"  (16'48")
    		05'31" (+00'18")495 / 2998
    7
    02'59"  (19'47")
    		05'49" (+00'36")512 / 3510
    8
    02'48"  (22'35")
    		05'38" (+00'25")496 / 4006
    9
    03'00"  (25'35")
    		05'53" (+00'40")509 / 4516
    10
    02'44"  (28'19")
    		05'36" (+00'23")488 / 5004
    11
    02'49"  (31'08")
    		05'27" (+00'14")515 / 5520
    12
    02'36"  (33'44")
    		05'13"498 / 6018
    13
    01'19"  (35'03")
    		04'14" 310 / 6329
    花蓮
    簡瑞宗
    台藝大
    · 留言

    慢跑、慢跑、慢慢跑

    10月累積里程 : 119.03 km Lo t t o~1 型號 累積 : 830.7 km
    Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago
    呂明潤, 小郭 和其他 26 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'37"00:05'37"
    205'39"00:11'16"
    305'37"00:16'53"
    405'42"00:22'35"
    505'44"00:28'19"
    605'21"00:33'40"
    6.304'12"00:35'03"

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