5.0 km | 00:26:50 | 05:20/km日期: 2020-08-15 06:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 04'32" / 05'20" / 05'24" / 05'55" / 05'27" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+02'05") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'20" | 00:09'52" |
| 3 | 05'24" | 00:15'16" |
| 4 | 05'55" | 00:21'11" |
| 5 | 05'27" | 00:26'38" |
| 5.0 | 07'03" | 00:26'50" |
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