7.3 km | 00:38:06 | 05:11/km日期: 2020-08-11 19:49 - 平均心率: 164 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 04'56" / 04'50" / 04'16" / 06'47" / 04'32" / 06'36" / 04'46" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" | 336 / 7336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
185.94 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
382.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'50" | 00:09'46" |
| 3 | 04'16" | 00:14'02" |
| 4 | 06'47" | 00:20'49" |
| 5 | 04'32" | 00:25'21" |
| 6 | 06'36" | 00:31'57" |
| 7 | 04'46" | 00:36'43" |
| 7.3 | 04'06" | 00:38'06" |
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