6.3 km | 00:41:21 | 06:33/km日期: 2020-08-12 19:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'23" / 06'38" / 06'45" / 06'13" / 06'18" / 06'13" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'03") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'38" | 00:14'01" |
| 3 | 06'45" | 00:20'46" |
| 4 | 06'13" | 00:26'59" |
| 5 | 06'18" | 00:33'17" |
| 6 | 06'13" | 00:39'30" |
| 6.3 | 06'14" | 00:41'22" |
展開計圈分析
留言 
