10.1 km | 01:05:06 | 06:26/km日期: 2020-08-11 18:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 05'13" / 06'22" / 06'27" / 06'23" / 06'35" / 06'43" / 06'31" / 06'37" / 06'36" / 06'50" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'49" (+01'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'11" (+02'59") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.02 km 
New Balance wzanpvv D 累積 :
719.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'22" | 00:11'35" |
| 3 | 06'27" | 00:18'02" |
| 4 | 06'23" | 00:24'25" |
| 5 | 06'35" | 00:31'00" |
| 6 | 06'43" | 00:37'43" |
| 7 | 06'31" | 00:44'14" |
| 8 | 06'37" | 00:50'51" |
| 9 | 06'36" | 00:57'27" |
| 10 | 06'50" | 01:04'17" |
| 10.1 | 08'14" | 01:05'08" |
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