黃彥豪 2020/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥豪嘉義
ID 425730

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4.1 km | 01:01:07 | 14:52/km

日期: 2020-09-06 16:10 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 46%

Pace: 15'29" / 13'46" / 16'31" / 12'03" / 25'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

12'07" (+01'05")

494 / 494

2

09'23"

(15'23")

18'47" (+07'45")

499 / 993

3

06'07"

(21'30")

12'13" (+01'11")

500 / 1494

4

07'45"

(29'15")

15'11" (+04'09")

510 / 2004

5

08'28"

(37'43")

17'04" (+06'02")

495 / 2500

展開計圈分析

嘉義

黃彥豪

·

9月累積里程 : 14.23 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 523.8 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 4 years ago

Steven Huang, 林碧珠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'29"	00:15'29"
2	13'46"	00:29'15"
3	16'31"	00:45'46"
4	12'03"	00:57'49"
4.1	26'48"	01:00'40"

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