6.4 km | 00:47:14 | 07:22/km日期: 2020-08-08 19:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'28" / 07'39" / 07'33" / 07'19" / 07'12" / 07'18" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" | 404 / 6404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 18.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'39" | 00:15'07" |
| 3 | 07'33" | 00:22'40" |
| 4 | 07'19" | 00:29'59" |
| 5 | 07'12" | 00:37'11" |
| 6 | 07'18" | 00:44'29" |
| 6.4 | 06'50" | 00:47'15" |
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