Roger 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Roger 新竹
ID 12316

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7.1 km | 00:37:44 | 05:16/km

日期: 2014-10-29 17:55 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'38" / 05'17" / 05'11" / 05'19" / 05'02" / 05'12" / 05'20" / 05'10" /

10月累積里程 : 123.78 km

NIKE Revolution MSL (黑紅) 累積 : 702.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Kung, 魏建枝和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'17"	00:10'55"
3	05'11"	00:16'06"
4	05'19"	00:21'25"
5	05'02"	00:26'27"
6	05'12"	00:31'39"
7	05'20"	00:36'59"
7.1	05'09"	00:37'44"

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