Lionel Chen 2014/10/24 訓練日誌

Lionel Chen 台南
ID 19036

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Lionel Chen

10.2 km | 01:01:09 | 06:00/km

日期: 2014-10-24 05:31 - 地點: 市區 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 06'34" / 10'15" / 05'25" / 05'12" / 05'22" / 05'30" / 05'33" / 05'32" / 05'35" / 05'21" / 05'01" /

10月累積里程 : 325.59 km

Merrell FLUX GLOVE SPORT-1 累積 : 2092.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝世榮, 家銘和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	10'15"	00:16'49"
3	05'25"	00:22'14"
4	05'12"	00:27'26"
5	05'22"	00:32'48"
6	05'30"	00:38'18"
7	05'33"	00:43'51"
8	05'32"	00:49'23"
9	05'35"	00:54'58"
10	05'21"	01:00'19"
10.2	04'59"	01:01'09"

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