6.5 km | 00:51:51 | 07:59/km日期: 2020-08-06 18:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 04'58" / 06'54" / 07'06" / 09'42" / 09'11" / 09'36" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'07" (+19'13") | 103 / 1104 |
| 3 | | 04'54" | 1001 / 2106 |
| 4 | | 26'49" (+21'55") | 93 / 2199 |
| 5 | | 05'09" (+00'15") | 1002 / 3202 |
| 6 | | 27'54" (+23'00") | 89 / 3291 |
| 7 | | 08'51" (+03'57") | 1000 / 4292 |
| 8 | | 09'21" (+04'27") | 267 / 4559 |
| 9 | | 09'16" (+04'22") | 998 / 5558 |
| 10 | | 08'48" (+03'54") | 283 / 5842 |
| 11 | | 09'27" (+04'33") | 646 / 6488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
172.14 km 
NB RC1300 累積 :
907.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 06'54" | 00:11'52" |
| 3 | 07'06" | 00:18'58" |
| 4 | 09'42" | 00:28'40" |
| 5 | 09'11" | 00:37'51" |
| 6 | 09'36" | 00:47'27" |
| 6.5 | 08'53" | 00:51'48" |
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