6.1 km | 00:36:55 | 06:01/km日期: 2020-08-09 21:23 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6222 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'21" / 05'58" / 05'53" / 06'17" / 05'45" / 05'29" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 1000 | 167 / 92 |
| 2 | | 06'03" (+00'31") | 1002 / 2003 | 167 / 98 |
| 3 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 3004 | 168 / 98 |
| 4 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 4004 | 168 / 93 |
| 5 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 5004 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6005 | 168 / 106 |
| 7 | | 05'04" | 121 / 6126 | 171 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'58" | 00:12'19" |
| 3 | 05'53" | 00:18'12" |
| 4 | 06'17" | 00:24'29" |
| 5 | 05'45" | 00:30'14" |
| 6 | 05'29" | 00:35'43" |
| 6.1 | 09'27" | 00:36'55" |
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