6.6 km | 00:37:27 | 05:40/km日期: 2020-08-06 19:45 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 6314 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'10" / 05'28" / 05'17" / 05'37" / 05'54" / 06'07" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 1000 | 163 / 114 |
| 2 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 2001 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'14" | 1002 / 3003 | 168 / 113 |
| 4 | | 06'00" (+00'46") | 1003 / 4007 | 170 / 97 |
| 5 | | 05'51" (+00'37") | 1002 / 5009 | 171 / 99 |
| 6 | | 06'14" (+01'00") | 1002 / 6012 | 170 / 94 |
| 7 | | 05'17" (+00'03") | 582 / 6594 | 166 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'28" | 00:10'38" |
| 3 | 05'17" | 00:15'55" |
| 4 | 05'37" | 00:21'32" |
| 5 | 05'54" | 00:27'26" |
| 6 | 06'07" | 00:33'33" |
| 6.6 | 06'33" | 00:37'27" |
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