8.2 km | 00:40:51 | 04:58/km日期: 2020-08-08 06:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'25" / 05'24" / 05'16" / 05'00" / 04'52" / 04'41" / 04'49" / 04'33" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 211 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'24" | 00:10'49" |
| 3 | 05'16" | 00:16'05" |
| 4 | 05'00" | 00:21'05" |
| 5 | 04'52" | 00:25'57" |
| 6 | 04'41" | 00:30'38" |
| 7 | 04'49" | 00:35'27" |
| 8 | 04'33" | 00:40'00" |
| 8.2 | 04'05" | 00:40'52" |
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