初心 2013/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

初心花蓮
ID 5804

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12.2 km | 01:01:26 | 05:01/km

日期: 2013-03-10 16:33 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'01" / 04'57" / 04'53" / 04'56" / 04'57" / 04'58" / 05'15" / 05'14" / 05'08" / 05'16" / 04'54" / 04'52" / 04'42" /

3月累積里程 : 331.67 km

Barefoot 累積 : 5976.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

doubleseng, 李承偉和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'57"	00:09'58"
3	04'53"	00:14'51"
4	04'56"	00:19'47"
5	04'57"	00:24'44"
6	04'58"	00:29'42"
7	05'15"	00:34'57"
8	05'14"	00:40'11"
9	05'08"	00:45'19"
10	05'16"	00:50'35"
11	04'54"	00:55'29"
12	04'52"	01:00'21"
12.2	04'42"	01:01'26"

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