6.1 km | 00:30:19 | 04:56/km日期: 2020-08-05 05:32 - 平均心率: 169 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'32" / 05'26" / 04'57" / 04'53" / 04'43" / 04'22" / 03'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'25" | 128 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 04'57" | 00:15'55" |
| 4 | 04'53" | 00:20'48" |
| 5 | 04'43" | 00:25'31" |
| 6 | 04'22" | 00:29'53" |
| 6.1 | 03'22" | 00:30'19" |
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