7.0 km | 00:38:19 | 05:27/km日期: 2020-08-05 20:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'43" / 05'20" / 05'20" / 05'18" / 05'18" / 05'59" / 05'16" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'02") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 145.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'20" | 00:11'03" |
| 3 | 05'20" | 00:16'23" |
| 4 | 05'18" | 00:21'41" |
| 5 | 05'18" | 00:26'59" |
| 6 | 05'59" | 00:32'58" |
| 7 | 05'16" | 00:38'14" |
| 7.0 | 05'13" | 00:38'20" |
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