Halu Lin 2020/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Halu Lin 台北市
ID 491312

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3.2 km | 00:18:26 | 05:49/km

日期: 2020-07-30 08:10 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'43" / 06'56" / 05'54" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47"

1000 / 1000

2

05'47"

(11'34")

05'47"

1000 / 2000

3

05'53"

(17'28")

05'53" (+00'06")

1000 / 3000

4

00'58"

(18'26")

05'40"

170 / 3170

7月累積里程 : 71.81 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'56"	00:13'39"
3	05'54"	00:19'33"
3.2	05'40"	00:20'31"

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