10.7 km | 01:02:11 | 05:49/km日期: 2014-10-22 16:17 - 平均心率: 55 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 06'00" / 05'48" / 05'43" / 05'46" / 05'47" / 05'44" / 05'43" / 05'23" / 05'39" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'56") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'58" (+00'48") | 998 / 2004 |
| 3 | | 05'46" (+00'36") | 1012 / 3016 |
| 4 | | 05'44" (+00'34") | 1011 / 4028 |
| 5 | | 05'45" (+00'35") | 1016 / 5045 |
| 6 | | 05'47" (+00'37") | 1008 / 6054 |
| 7 | | 05'44" (+00'34") | 1007 / 7061 |
| 8 | | 05'45" (+00'35") | 1022 / 8084 |
| 9 | | 05'10" | 1005 / 9089 |
| 10 | | 05'50" (+00'40") | 1014 / 10104 |
| 11 | | 06'42" (+01'32") | 580 / 10684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 370.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 05'48" | 00:17'55" |
| 4 | 05'43" | 00:23'38" |
| 5 | 05'46" | 00:29'24" |
| 6 | 05'47" | 00:35'11" |
| 7 | 05'44" | 00:40'55" |
| 8 | 05'43" | 00:46'38" |
| 9 | 05'23" | 00:52'01" |
| 10 | 05'39" | 00:57'40" |
| 10.7 | 06'35" | 01:02'11" |
展開計圈分析
留言 
