8.5 km | 01:36:00 | 11:19/km日期: 2020-08-08 08:39 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 14'44" / 13'20" / 10'28" / 10'34" / 09'05" / 08'57" / 19'23" / 07'52" / 03'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'43" (+06'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+05'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'22" (+11'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'27" | 473 / 8473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 13'20" | 00:28'04" |
| 3 | 10'28" | 00:38'32" |
| 4 | 10'34" | 00:49'06" |
| 5 | 09'05" | 00:58'11" |
| 6 | 08'57" | 01:07'08" |
| 7 | 19'23" | 01:26'31" |
| 8 | 07'52" | 01:34'23" |
| 8.5 | 03'27" | 01:36'01" |
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