6.9 km | 00:46:01 | 06:43/km日期: 2014-10-18 08:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'41" / 06'27" / 06'06" / 05'50" / 06'32" / 06'01" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 6772 / 6772 |
| 2 | | 13'06" (+06'28") | 77 / 6850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'27" | 00:13'08" |
| 3 | 06'06" | 00:19'14" |
| 4 | 05'50" | 00:25'04" |
| 5 | 06'32" | 00:31'36" |
| 6 | 06'01" | 00:37'37" |
| 6.9 | 09'52" | 00:46'01" |
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