李明昆 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

李明昆新北市
ID 5379

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6.2 km | 00:43:33 | 07:04/km

日期: 2014-10-23 19:54 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 07'20" / 07'03" / 07'09" / 07'25" / 07'04" / 06'35" / 06'17" /

10月累積里程 : 83.27 km

ASICS GEL-KINSEI 4 累積 : 116.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, david 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'03"	00:14'23"
3	07'09"	00:21'32"
4	07'25"	00:28'57"
5	07'04"	00:36'01"
6	06'35"	00:42'36"
6.2	06'17"	00:43'33"

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