陳承志 2020/08/01 訓練日誌

陳承志基隆
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陳承志

10.0 km | 01:01:46 | 06:10/km

日期: 2020-08-01 13:08 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%

Pace: 07'50" / 05'36" / 07'30" / 04'30" / 04'24" / 06'24" / 06'39" / 07'37" / 05'19" / 04'29" / 151'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 31.49 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	05'36"	00:13'26"
3	07'30"	00:20'56"
4	04'30"	00:25'26"
5	04'24"	00:29'50"
6	06'24"	00:36'14"
7	06'39"	00:42'53"
8	07'37"	00:50'30"
9	05'19"	00:55'49"
10	04'29"	01:00'18"
10.1	11'34"	01:01'49"

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