David Wu 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

David Wu 新竹
ID 180678

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5.0 km | 00:35:45 | 07:05/km

日期: 2014-09-15 21:59 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'24" / 07'01" / 06'59" / 07'40" / 07'30" / 05'14" /

9月累積里程 : 73.54 km

NIKE LUNARGLIDE+5 累積 : 484.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'01"	00:13'25"
3	06'59"	00:20'24"
4	07'40"	00:28'04"
5	07'30"	00:35'34"
5.0	04'19"	00:35'45"

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