3.2 km | 00:18:34 | 05:49/km日期: 2020-08-03 22:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 3198 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'41" / 05'32" / 05'31" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 1000 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 2000 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'38" | 1001 / 3002 | 175 / 100 |
| 4 | | 06'43" (+01'05") | 181 / 3183 | 161 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.20 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'32" | 00:11'13" |
| 3 | 05'31" | 00:16'44" |
| 3.2 | 09'59" | 00:18'34" |
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