Lionel Chen 2014/10/23 訓練日誌

Lionel Chen 台南
ID 19036

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Lionel Chen

11.1 km | 01:03:23 | 05:41/km

日期: 2014-10-23 05:24 - 地點: 鹽水溪 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'48" / 05'37" / 05'27" / 05'28" / 05'28" / 05'36" / 07'46" / 05'24" / 05'22" / 05'23" / 05'15" / 05'50" /

10月累積里程 : 325.59 km

Merrell FLUX GLOVE SPORT-1 累積 : 2092.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝世榮, 家銘和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'37"	00:11'25"
3	05'27"	00:16'52"
4	05'28"	00:22'20"
5	05'28"	00:27'48"
6	05'36"	00:33'24"
7	07'46"	00:41'10"
8	05'24"	00:46'34"
9	05'22"	00:51'56"
10	05'23"	00:57'19"
11	05'15"	01:02'34"
11.1	05'48"	01:03'23"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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