8.0 km | 00:42:22 | 05:16/km日期: 2020-07-31 20:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'18" / 05'16" / 05'15" / 05'10" / 05'07" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+02'28") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 223.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'16" | 00:10'34" |
| 3 | 05'15" | 00:15'49" |
| 4 | 05'10" | 00:20'59" |
| 5 | 05'07" | 00:26'06" |
| 6 | 05'24" | 00:31'30" |
| 7 | 05'20" | 00:36'50" |
| 8 | 05'24" | 00:42'14" |
| 8.0 | 07'37" | 00:42'24" |
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