7.4 km | 00:46:22 | 06:14/km日期: 2020-08-05 19:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'20" / 05'59" / 06'11" / 05'58" / 06'30" / 06'07" / 06'33" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'25") | 434 / 7434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.02 km 
New Balance wzanpvv D 累積 :
719.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'59" | 00:12'19" |
| 3 | 06'11" | 00:18'30" |
| 4 | 05'58" | 00:24'28" |
| 5 | 06'30" | 00:30'58" |
| 6 | 06'07" | 00:37'05" |
| 7 | 06'33" | 00:43'38" |
| 7.4 | 06'22" | 00:46'24" |
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