7.1 km | 00:41:50 | 05:53/km日期: 2020-07-31 17:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'11" / 06'49" / 06'20" / 06'17" / 05'53" / 05'10" / 05'24" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'06") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 259.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'49" | 00:13'00" |
| 3 | 06'20" | 00:19'20" |
| 4 | 06'17" | 00:25'37" |
| 5 | 05'53" | 00:31'30" |
| 6 | 05'10" | 00:36'40" |
| 7 | 05'24" | 00:42'04" |
| 7.1 | 05'14" | 00:42'36" |
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