大濕胸 2020/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

大濕胸台中
ID 330882

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4.3 km | 01:01:34 | 14:25/km

日期: 2020-07-30 20:20 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 12'33" / 12'44" / 12'30" / 13'11" / 38'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'22"

(12'22")

12'24"

997 / 997

2

12'44"

(25'06")

12'43" (+00'19")

1000 / 1998

3

12'41"

(37'47")

12'38" (+00'14")

1003 / 3001

4

13'11"

(50'58")

13'05" (+00'41")

1006 / 4008

5

10'30"

(01:01'28")

41'38" (+29'14")

252 / 4260

7月累積里程 : 107.58 km

Android - samsung SM-G970F 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	12'44"	00:25'17"
3	12'30"	00:37'47"
4	13'11"	00:50'58"
4.3	40'17"	01:01'28"

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