陳紹翔 2014/10/23 訓練日誌

陳紹翔台北市
ID 79760

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陳紹翔

10.0 km | 00:47:54 | 04:46/km

日期: 2014-10-23 19:39 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 04'49" / 04'43" / 04'42" / 04'36" / 04'33" / 05'06" / 04'45" / 04'47" / 05'12" / 04'35" / 04'10" /

10月累積里程 : 330.32 km

ㄚ拖黃色累積 : 167.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Julie Chang, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'43"	00:09'32"
3	04'42"	00:14'14"
4	04'36"	00:18'50"
5	04'33"	00:23'23"
6	05'06"	00:28'29"
7	04'45"	00:33'14"
8	04'47"	00:38'01"
9	05'12"	00:43'13"
10	04'35"	00:47'48"
10.0	04'01"	00:47'54"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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