| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  7.9 km | 00:50:22 | 06:21/km日期: 2014-10-22 20:53 - 地點: 台北河濱公園【大直家-->美堤河濱-->圓山河濱-->中山橋(折返)-->大直橋-->大直家】 - 天氣: 涼意舒適 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% Pace: 05'48" / 06'22" / 06'49" / 06'45" / 06'33" / 06'13" / 06'08" / 06'14" / 今天為了等日結報表，等了半個多小時托到8點半才下班，回到家都已經快9點了，我常練跑的永安國小操場燈也關了，就改跑河濱公園吧！還滿久沒練跑河濱公園了，剛看了一下我的訓跑日誌我竟然已經連續2個月每晚都固定跑"永安國小操場"，偶爾換一下練跑路線也不錯！！ 10月累積里程 : 416.77 km  2代夾腳Y拖 螢光綠 累積 : 1185.1 kmXT 上傳 | 10 years ago ·  留言
|
