陳渼蘭 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳渼蘭彰化
ID 47131

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3.0 km | 00:18:22 | 06:02/km

日期: 2014-10-21 19:47 - 地點: 繞回家 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 45%

Pace: 05'47" / 05'50" / 06'27" / 07'08" /

小七真是好鄰居...方便完就再多繞一小段回家囉..

10月累積里程 : 148.94 km

Mizuno Prima VIVO 累積 : 1124.0 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 別偷懶⋯ 和其他 46 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'50"	00:11'37"
3	06'27"	00:18'04"
3.0	06'59"	00:18'22"

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