4.5 km | 00:33:45 | 07:28/km日期: 2014-09-17 20:52 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%
Pace: 06'23" / 06'20" / 08'50" / 07'43" / 08'39" /
9月累積里程 : 14.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 08'50" | 00:21'33" |
| 4 | 07'43" | 00:29'16" |
| 4.6 | 08'07" | 00:33'45" |
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