8.0 km | 00:45:40 | 05:41/km日期: 2020-07-29 05:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'57" / 05'07" / 05'32" / 06'28" / 04'56" / 06'00" / 06'06" / 05'30" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'48" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'07" | 00:11'04" |
| 3 | 05'32" | 00:16'36" |
| 4 | 06'28" | 00:23'04" |
| 5 | 04'56" | 00:28'00" |
| 6 | 06'00" | 00:34'00" |
| 7 | 06'06" | 00:40'06" |
| 8 | 05'30" | 00:45'36" |
| 8.0 | 03'40" | 00:45'40" |
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