5.2 km | 00:30:21 | 05:49/km日期: 2014-11-06 20:48 - 地點: 中環路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'00" / 05'41" / 05'44" / 06'02" / 05'52" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" (+00'18") | 991 / 991 |
2 | | 05'41" | 1010 / 2002 |
3 | | 05'44" (+00'03") | 998 / 3000 |
4 | | 05'58" (+00'17") | 1009 / 4010 |
5 | | 05'50" (+00'09") | 1004 / 5014 |
6 | | 05'22" | 192 / 5206 |
11月累積里程 : 21.14 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'41" | 00:11'41" |
3 | 05'44" | 00:17'25" |
4 | 06'02" | 00:23'27" |
5 | 05'52" | 00:29'19" |
5.2 | 04'59" | 00:30'21" |