張國霖MRIT🇲🇾🏃✈️🇹🇼 2020/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

張國霖MRIT🇲🇾🏃✈️🇹🇼 台中
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張國霖MRIT🇲🇾🏃✈️🇹🇼

13.3 km | 01:34:41 | 07:08/km

日期: 2020-07-25 05:13 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'01" / 06'49" / 06'35" / 09'43" / 06'25" / 06'07" / 13'55" / 06'14" / 05'56" / 05'54" / 06'05" / 06'07" / 06'18" / 05'43" /

7月累積里程 : 76.87 km

GPX 上傳 | 4 years ago

廖俊雄和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'49"	00:13'50"
3	06'35"	00:20'25"
4	09'43"	00:30'08"
5	06'25"	00:36'33"
6	06'07"	00:42'40"
7	13'55"	00:56'35"
8	06'14"	01:02'49"
9	05'56"	01:08'45"
10	05'54"	01:14'39"
11	06'05"	01:20'44"
12	06'07"	01:26'51"
13	06'18"	01:33'09"
13.3	05'42"	01:34'41"

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成績 : 01:07:05

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