7.0 km | 00:43:01 | 06:08/km日期: 2020-07-27 07:58 - 平均心率: 117 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 6682 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 04'56" / 04'52" / 05'01" / 05'00" / 07'29" / 05'17" / 08'49" / 202'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'03") | 1001 / 1001 | 167 / 120 |
| 2 | | 04'54" | 1001 / 2002 | 171 / 118 |
| 3 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 3002 | 172 / 113 |
| 4 | | 05'18" (+00'24") | 1002 / 4005 | 168 / 111 |
| 5 | | 07'32" (+02'38") | 1002 / 5008 | 143 / 92 |
| 6 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 6008 | 168 / 109 |
| 7 | | 09'43" (+04'49") | 999 / 7008 | 126 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.88 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'52" | 00:09'48" |
| 3 | 05'01" | 00:14'49" |
| 4 | 05'00" | 00:19'49" |
| 5 | 07'29" | 00:27'18" |
| 6 | 05'17" | 00:32'35" |
| 7 | 08'49" | 00:41'24" |
| 7.0 | 197'09" | 00:43'01" |
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