Alan Fan 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Fan 宜蘭
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5.0 km | 00:29:24 | 05:52/km

日期: 2014-10-22 21:47 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 05'52" / 06'01" / 05'48" / 05'52" / 05'43" / 13'20" /

10月累積里程 : 53.22 km

New Balance 累積 : 305.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

李建瑩, 威諾和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'01"	00:11'53"
3	05'48"	00:17'41"
4	05'52"	00:23'33"
5	05'43"	00:29'16"
5.0	13'20"	00:29'24"

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