朱尚宸 2020/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

朱尚宸高雄
ID 312124

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5.0 km | 00:36:07 | 07:10/km

日期: 2020-07-24 19:07 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 2982 - 溫度: 32°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'33" / 07'14" / 07'05" / 06'59" / 06'48" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'26" (+00'37")

998 / 998

2

07'15"

(14'41")

07'14" (+00'25")

1000 / 1998

3

07'11"

(21'52")

07'08" (+00'19")

1006 / 3005

4

06'59"

(28'51")

06'56" (+00'07")

1005 / 4011

5

06'48"

(35'39")

06'49"

996 / 5008

6

00'14"

(35'53")

07'41" (+00'52")

30 / 5038

7月累積里程 : 15.11 km

鱷魚 Y拖累積 : 685.0 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 4 years ago

Wulip Wu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'14"	00:14'47"
3	07'05"	00:21'52"
4	06'59"	00:28'51"
5	06'48"	00:35'39"
5.0	05'59"	00:35'53"

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