莊宗憲 2020/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

莊宗憲苗栗
ID 38043

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5.9 km | 00:37:28 | 06:19/km

日期: 2020-07-27 18:25 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'31" / 05'54" / 05'51" / 05'50" / 06'15" / 07'41" /

基本訓練

7月累積里程 : 36.28 km

母子鱷魚三代累積 : 291.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'54"	00:12'25"
3	05'51"	00:18'16"
4	05'50"	00:24'06"
5	06'15"	00:30'21"
5.9	07'40"	00:37'30"

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朋友動態

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