Tsuipin Chiu 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tsuipin Chiu 新竹
ID 95265

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12.1 km | 00:59:53 | 04:57/km

日期: 2014-10-18 07:23 - 地點: 湖口長安 - 天氣: 晴 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'10" / 05'31" / 09'24" / 05'41" / 06'04" / 05'49" / 06'08" / 05'57" / 04'59" / 69'26" /

10月累積里程 : 222.30 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Liang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'31"	00:11'41"
3	09'24"	00:21'05"
4	05'41"	00:26'46"
5	06'04"	00:32'50"
6	05'49"	00:38'39"
7	06'08"	00:44'47"
8	05'57"	00:50'44"
9	04'59"	00:55'43"
9.7	05'42"	00:59'53"

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