陳昭安 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭安新竹
ID 102421

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6.6 km | 00:33:58 | 05:06/km

日期: 2014-10-21 17:38 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 05'19" / 04'56" / 05'08" / 05'04" / 05'09" / 05'16" / 04'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 86.44 km

Mizuno WAVE RIDER 17 J1GC140875 累積 : 1032.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 林學樟和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'56"	00:10'15"
3	05'08"	00:15'23"
4	05'04"	00:20'27"
5	05'09"	00:25'36"
6	05'16"	00:30'52"
6.6	04'54"	00:33'59"

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