張小煌(Roy) 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

張小煌(Roy) 新竹
ID 63143

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8.1 km | 00:53:08 | 06:34/km

日期: 2014-10-20 20:25 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'59" / 06'48" / 06'58" / 06'53" / 06'20" / 06'30" / 06'38" / 05'38" / 04'32" /

新竹

張小煌(Roy)

橘黃配~

·

10月累積里程 : 202.94 km

母子鱷魚橘+黃累積 : 71.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

penny, Doreen Lin 和其他 20 人說推

·

觀看另 3 則留言

張小煌(Roy) 等級不同啦！
醬油哥是又帥又快~

2014-10-28 10:08 ·

賴正雄 ~_~......哈哈.....開心就好啦....

2014-10-28 10:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'48"	00:13'47"
3	06'58"	00:20'45"
4	06'53"	00:27'38"
5	06'20"	00:33'58"
6	06'30"	00:40'28"
7	06'38"	00:47'06"
8	05'38"	00:52'44"
8.1	04'30"	00:53'08"

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