6.5 km | 00:49:42 | 07:38/km日期: 2020-07-21 18:13 - 平均心率: 139 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 08'16" / 07'46" / 07'43" / 07'44" / 07'21" / 07'20" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 241.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'46" | 00:16'02" |
| 3 | 07'43" | 00:23'45" |
| 4 | 07'44" | 00:31'29" |
| 5 | 07'21" | 00:38'50" |
| 6 | 07'20" | 00:46'10" |
| 6.5 | 07'03" | 00:49'42" |
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