黑柯 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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4.3 km | 00:15:53 | 03:42/km

日期: 2020-07-16 19:35 - 地點: 高應大 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 03'43" / 03'58" / 04'06" / 03'19" / 02'50" /

間歇跑

7月累積里程 : 103.92 km

Mizuno rider 23 累積 : 1597.7 km

GPX 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 李榮華和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'43"	00:03'43"
2	03'58"	00:07'41"
3	04'06"	00:11'47"
4	03'19"	00:15'06"
4.3	02'49"	00:15'53"

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朋友動態

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